Header Ads Widget

كيكة صحية للفطار بدون دهون -مجلة سيليا

 


كيكة صحية للفطار بدون دهون
كيكة صحية للفطار بدون دهون 



كيكة صحية للفطار بدون دهون


كيكة صحية للفطار بدون دهون , اليوم اقدم لكم طريقة  عمل  الذ و اطيب كيكة اقتصادية و صحية  , هي كيكة صحية بدون زيت  و لا زبدية  خالية تماما من  الدهون  تناسب  اولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا  خاليا الديون .لذا نقدم لك طريقة عمل كيك بدون  دهون بدون زيت و لا زبدة تصلح  للفطار او العشاء  كوجبة خفيفة . تعرفي  عليها كما قدمتها  نجلاء  الشرشابي في حصتها على اد ايه   


 

     شاهد  ايضا :    كيكة الليمون بدون بيض


المقادير 


  • 2 اكواب دقيق 
  • 2 اكواب زبادي 
  • 1 كوب سكر 
  • فانيليا
  • 3 بيض 
  • رشة ملح 
مكونات السيرو 
  • 2 اكواب دقيق 
  • كوب ماء 
  • عصير نصف ليمونة 
  • ملعقة صغيرة فانيليا 

طريقة التحضير


  • نخلط البيض مع السكر ثم يضرب جيدا بالخلاط الكهربائي  ثم نضيف السكر و الزبادي  .
  • يضاف الى    الدقيق رشة ملح مع بيكنج باودر و يقلب جيدا قبل اضافتهم   للسائل السابق
  • نخلط جميع المكونات جيدا حتى تتجانس و تصب في  صينية الفرن متوسطة مذهونة بمسحة زيت .
  • توضع في الفرن مسخن مسبقا درجة حرارة 180 لمدة 30 د .
  • يحضر السيرو بوضع السكر مع الماء و عصير الليمون و يوضع على نارهادئة . و يرفع من على النار بعد 10 دقائق من الغليان.
  • ثم يصب السيرو فوق الكيك المقطع يقدم احلى كيك بدون دهون  مع المشروبات .



Publier un commentaire

0 Commentaires